Inhaltsverzeichnis
- Es gibt drei Arten von Bauchweggürteln
- Die Bauchweggürtel Topseller
- Bauchweggürtel nach Geburt und Schwangerschaft: Welches Produkt passt?
- Was bringen Bauchweggürtel?
Hast du auch schonmal diese Werbespots gesehen, in denen Personen ein Bauchweggürtel angeboten wird? Wenn ja weißt du ja sicher, wie diese Spots aufgebaut sind.
Durchtrainierte Models suggerieren, dass es nichts anderes braucht als einen Bauchweggürtel anzuziehen und der Rest geht von alleine.
Naja, ganz so einfach ist es nicht. Wir möchten dir mit unserem Bauchweggürtel Ratgeber einen schnellen und verständlichen Überblick geben.
Also los gehts
Es gibt drei Arten von Bauchweggürteln
Elektrische Bauchweggürtel
Hierbei handelt es sich um solche Bauchweggürtel, die du auf deinen Bauch “klebst”. Es sorgen dabei zwei oder mehrere Elektroden dafür, dass deine Bauchmuskeln gezielte Stromimpulse bekommen und somit stimuliert werden. Dafür reibst du im Vorfeld deinen Bauch mit einem Kontaktgel ein. Soweit so gut.
Die Intensität und Dauer der Stromimpulse kannst du mithilfe verschiedener Modi einstellen. Die elektrischen Bauchweggürtel sind heutzutage sehr kompakt gebaut und funktionieren geräuschlos. Du kannst sie also unbemerkt tragen, sogar beim Sport.
Was du natürlich vor dem Kauf eines solchen Gürtels bedenken solltest: Dein Körper bekommt gezielt elektrische Impulse. Diese sind zwar so schwach, dass sie dich nicht verletzen, allerdings fühlst du am Bauch ein Kribbeln. Und je stärker du die Intensität einstellst, kann sich das am Anfang auch unangenehm anfühlen. Also fange am besten auf einer niedrigen Stufe an.
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Bauchweggürtel aus Neopren, auch Schwitzgürtel genannt
Wie der Name schon sagt, geht es bei diesem Gürtel primär ums Schwitzen. Meist wird dieser Bauchweggürtel aus Neopren gefertigt und zwischen Brust und Taille angelegt. Durch das dichte und luftundurchlässige Material, fängt der Körper im Gürtelbereich verstärkt an zu schwitzen. Diese Bauchweggürtel gibt es auch mit Stromversorgung. So wird die Erwärmung unterstützt.
Die Hersteller solcher Gürtel versprechen eine Straffung in diesem Bereich. Klar, dem Körper wird in diesem Bereich Flüssigkeit entzogen und er sieht dadurch straffer aus. Von einem Gewichts- bzw. Bauchfettverlust kann dadurch aber noch lange nicht die Rede sein.
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Bauchweg Corsage oder auch Schlankheitsgürtel
Noch einfacher ist die Bauchweg Corsage gestrickt. Für Damen gedacht sorgt eine Bauchweg Corsage für eine ansprechende Taille, indem es einfach das Bauchfett zusammenpresst. So wie es Corsagen schon seit Jahren machen.
Teilweise gibt es besonders für Frauen eine Mischung aus Schlankheits- und Schwitzgürtel. Hier wird dann also sowohl bestehendes Bauchfett kaschiert, als auch die Silhouette der Frau geformt.
Eine Bauchweg Corsage verdeckt eher bestehendes Bauchfett, als dass sie aktiv in die Bauchfettreduzierung eingreift.
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Die Bauchweggürtel Topseller
Wir sind für dich in eine Marktrecherche gegangen und stellen dir die Bestseller der Bauchweggürtel vor.
ABflex elektrischer Bauchweggürtel
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- Niemand hat Zeit für regelmäßiges Bauchtraining, das notwendig ist, um einen flachen, trainierten Bauch wie in den Magazinen zu bekommen. Aber dieser Hochleistungs-Bauchmuskeltrainer stimuliert Ihren Bauch mit effektiven, elektrischen Impulsen, die Ihre Bauchmuskeln automatisch straffen und formen, als wenn Sie gerade trainiert hätten!
- Es funktioniert wirklich! Wir wären nicht in der Lage, uns im Geschäft zu halten, wenn es nicht funktionieren würde. Wir verkaufen bereits Tausende hiervon - vor allem an Familienmitglieder und Freunde von denen, die bereits einen besitzen und darauf schwören!
Der absolute Topseller unter den elektrischen Bauchweggürteln ist der ABflex. Der Hersteller hält einige Verkaufsargumente bereit. “Es funktioniert wirklich!” & “legendäre Bauchmuskeln” werden versprochen. Eine “100% Geld-zurück-Garantie” sollte kein flacherer Bauch entstehen gibt es oben drauf. Grund genug, uns das Produkt einmal näher anzuschauen:
Der Abflex ist ein Bauchweggürtel, der sowohl für Frauen, als auch Männer funktioniert. Er hat 99 Intensitätsstufen und zehn verschiedene Programme. Ein Trainingszyklus des ABflex dauert 30 Minuten. Dem Lieferumfang liegt ein Kontaktgel bei. Das Gerät kann aber auch mit Wasser benutzt werden.
ABflex elektrischer Bauchweggürtel Erfahrungen
Der ABflex genießt auf Amazon 4,6 von 5 Sternen bei über 300 Kunden Bewertungen. Also durchaus ein gutes Ergebnis.
Die Kunden melden folgende Vor- und Nachteile:
Vorteile:
- Geld zurück Garantie
- Einfach zu bedienen
- Viele verschiedene Intensitäten
- Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis
- Einfach verstellbar und für jeden Bauchumfang geeignet
Nachteile:
- Schmaler Riemen, der am Rücken drücken kann
- Keine Infos zu den unterschiedlichen Programmen
Unsere Empfehlung zum ABflex
Das ideale Einsteigergerät für knapp 50€. Die verschiedenen Programme und die hochwertige Verarbeitung sprechen für das Produkt. Ebenfalls hat uns die Geld-zurück-Garantie gefallen. Du kannst den ABflex also problemlos einfach mal testen.
Die komplette Arbeit beim Bauchfettverlieren nimmt er dir aber nicht ab.
Beurer EM 35 elektrischer Bauchweggürtel
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- Die Elektrische Muskelstimulation hilft Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und einen schlanken und attraktiven Körper zu erreichen
- Das EMS Gerät bietet ein effektives Bauchmuskeltraining für die vordere und seitliche Bauchmuskulatur - für einen straffen, definierten Bauch
Der Beurer EM 35 Bauchweggürtel bietet vier Kontaktelektroden und verspricht damit ein Training auch für die seitliche Bauchmuskulatur. Es wird kein Kontaktgel benötigt. Die fünf Trainingsprogramme passen sich an den Fitnesszustand des Trainierenden an. Betrieben wird der Beurer EM 35 Bauchweggürtel mit drei 1,5V AAA Batterien. Er ist für Bauchumfänge von 75 bis max. 140 cm geeignet.
Beurer EM 35 Erfahrungen
Der Beurer EM 35 kommt bei Amazon auf eine Wertung von 3,5 von 5 Sternen bei über 600 Bewertungen. Ein mittelmäßiges bis gutes Ergebnis
Die Kunden berichten über folgende Pros & Contras:
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Einfache Bedienung
- Liegt nicht richtig an
- Zu groß für Frauen
Beurer EM 35: Unsere Empfehlung
Ein solides Produkt, das auch die seitliche Bauchmuskulatur beansprucht. Letztendlich muss aber auch bei diesem Gerät die Ernährung angepasst und mehr Sport getrieben werden. Auch der Beurer EM 35 verbrennt nicht von Zauberhand das Bauchfett.
 | Bauchtraining zum Sixpack Die 10 besten Übungen, die du ganz einfach zuhause machen kannst! |
Slendertone Bauchgurt Abs7
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- EMS-Bauchtrainer für Anfänger bis Experten. Mit wiederaufladbarer Steuereinheit, leicht unter der Kleidung zu tragen
- Mit patentierter und sicherer EMS-Technologie, Wirksamkeit klinisch bewiesen: Kräftigere Bauchmuskeln nach 4 Wochen Anwendung bei 5 Trainingseinheiten pro Woche
Für Damen und Herren gleichermaßen geeignet ist der Slendertone Bauchgurt. Der Hersteller verspricht “kräftigere und straffere Bauchmuskeln nach nur vier Wochen”. Dafür ist allerdings eine Benutzung von fünfmal pro Woche notwendig. Das Training dauert 20 Minuten und ist dabei “genauso effektiv wie 120 Crunches”. Auch das ist eine Aussage des Herstellers.
Der Slendertone Bauchweggürtel bietet 10 verschiedene Programme. Drei aktive, wenn man sich gleichzeitig bewegt oder Sport treibt und sieben Passive für das Sitzen im Büro oder Liegen auf dem Sofa.
Das Produkt setzt bei der Muskelstimulation auf die weit verbreitete Elektromuskelstimulations-Technologie, kurz EMS. Es eignet sich für einen Bauchumfang von bis zu 118 cm.
Slendertone Bauchgurt Abs7 Erfahrungen
Slendertone Abs7 schneidet bei Amazon gut ab. Bei 17 Bewertungen erreicht der Gürtel 4,2 von 5 Sternen.
Hier die Rückmeldungen der Kunden zusammengefasst:
Vorteile:
- Einfach zu bedienen
- viele verschiedene Programme (Aktiv/Passiv)
- EMS Technologie
Nachteile:
- Akkuanzeige nicht präzise
- Die Elektroden nutzen ab und müssen nachgekauft werden
- Nicht günstig
Slendertone Bauchgurt Abs7: Unsere Empfehlung
Wer den Slendertone kauft, muss etwas tiefer in die Tasche greifen, als bei den oben erwähnten Modellen. Mit über 100€ und den Elektroden-Pads, die nachgekauft werden müssen, mag das Gesamtpaket zwar effektiv, aber nicht so effizient sein. Man bekommt für das Geld fast schon eine Jahresmitgliedschaft im Fitnessstudio, und dort kannst du mehr als nur deine Bauchmuskeln trainieren.
Bauchweggürtel Hot Belt
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- IDEALER TRAININGS-GÜRTEL - Der BRACOO Taillen-Trimmer ist der perfekte Abnehmgürtel für einen straffen Bauch. Der Bauchgurt ist als Unterstützung für jede Art von Sport geeignet, ob beim Fitness, Joggen, Kraftsport oder Crossfit.
- HILFT BEIM ABNEHMEN - Der Bauchmuskel-Gürtel sorgt effektiv für eine höhere Kalorienverbrennung während des Work-Outs oder Joggens.
Bei dem “Hot Belt” oder ähnlichen Produkten handelt es sich um einen Schwitzgürtel aus Neopren. Man zieht den Bauchweggürtel beim Training an und verstärkt dadurch das Schwitzen im Bauchbereich. Der Hersteller verspricht, dass der Stoffwechsel durch das Schwitzen angeregt wird und dies die Fettverbrennung fördert.
Einen Schwitzgürtel sollte man maximal 3 Stunden tragen. Er passt zu einem Bauchumfang von bis zu 117 cm. Viele Outdoorsportler nutzen den Hot Belt auch als Nieren- und Rückenwärmer. Richtig gebunden fällt er unter einem etwas größeren T-Shirt kaum auf.
Diesen Bauchweggürtel gibt es für die Damen auch in pink.
Bauchweggürtel Hot Belt Erfahrungen
Bei Amazon bekommen diese Schwitzgürtel durchweg gute Rezensionen. Dieses Exemplar hat bei über 80 Bewertungen 4,5 von 5 Sternen.
Folgende Vor- und Nachteile haben wir gefunden:
Vorteile:
- leichte Handhabung
- flexible Passform
- sorgt für eine aufrechte Haltung beim Sport
- Bringt die Bauchregion zum Schwitzen
Nachteile:
- Gerüche
- kratzt
Hot Belt Bauchweggürtel: Unsere Empfehlung
Für unter 20€ ist ein Schwitzgürtel keine Investition, die man lange überdenken muss. Wer seine Haltung optimieren und den Effekt des Schwitzens am Bauch nutzen möchte, macht mit diesem Gürtel nichts falsch. Einen direkten Einfluss auf die Bauchfettverbrennung hat er aber nicht.
Hoopomania Bauchweggürtel bringt dich ins Schwingen
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- Vermindert Schmerzen und blaue Flecken beim Training mit Hula Hoop
- Reduziert deutlich den Bauchumfang und andere Problemzonen der Taille
Das Hoopomania Konzept dreht sich nicht nur um einen Bauchweggürtel. Das Ganze wird kombiniert mit einem Hula Hoop Training.
Aber was hat das mit meinem Bauchfett zu tun?
Durch die spezielle Geometrie der Hoopomania Hula Hoop-Reifen werden die Problemzonen Bauch, Gesäß und Rücken beansprucht.
Da die Hula Hoop-Reifen auf der Innenseite mit Silikonnoppen und Magneten ausgestattet sind, beanspruchen sie den Körper am Anfang enorm. Blaue Flecken sind die Folge. Der Bauchweggürtel von Hoopomania fängt die Stöße ab und verhindert Hämatome.
Hoopomania Bauchweggürtel Erfahrungen
Die Kunden bei Amazon vergeben dem Hoopomania Bauchweggürtel mit 3,1 von 5 Sternen bei über 200 Rezensionen ein durchwachsenes Ergebnis.
Wir fassen für Euch die Vor- und Nachteile dennoch zusammen:
Fängt die Stöße der Hula Hoop Reifen ideal ab
Nachteile:
- starker Produktionsgeruch
- sorgte bei einigen Personen trotzdem für blaue Flecken
Hoopomania Bauchweggürtel: Unsere Empfehlung
Das Konzept des Hula Hoop Trainings finden wir gut. Der Körper wird angeregt, sich zu bewegen. Einen Gürtel anzulegen, um nicht schutzlos den Stößen der Hula Hoop Reifen ausgesetzt zu sein ist keine schlechte Idee.
Solltet ihr aber den Eindruck haben, dass das Produkt extrem stinkt, raten wir zu einem anderen Produkt zu greifen.
 | Warum Bauchfett gefährlich ist & was du tun kannst Mittlerweile deuten eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien darauf hin, dass gerade das Fettgewebe am und im Bauch besonders gefährlich für die Gesundheit ist. |
Bauchweggürtel nach Geburt und Schwangerschaft: Welches Produkt passt?
Nach der Geburt eines Kindes beginnt für viele Frauen eine anstrengende Zeit. Damit meine ich nicht die Pflege des Kindes, sondern das Auseinandersetzen mit dem eigenen Körper.
Nicht selten nehmen Frauen während einer Schwangerschaft an Körpergewicht zu, auch der Bauch und die Gebärmutter, die über neun und mehr Monate ein Baby beherbergt und versorgt haben, sollen sich so schnell wie möglich wieder in ihre Ursprungsform zurückentwickeln.
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Nachhelfen kann man hier mit einem Postnatal-Bauchgurt mit Klettverschluss. Einmal richtig um den Bauch gespannt, unterstützt er die weibliche Silhouette und versteckt die in Wirklichkeit noch vorhandenen Fettpölsterchen. Gleichzeitig stabilisiert er den Bauch.
Die Entscheidung einen Bauchweggürtel nach der Geburt zu tragen, muss jede Frau für sich treffen. Es gibt viele kritische Stimmen, die darauf hinweisen, dass sich die Bauchmuskulatur nicht richtig regenerieren kann. Andere Stimmen wiederum befürworten das Tragen eines Bauchweggürtels nach der Geburt, da er sich positiv auf die Haltung und den Rücken auswirkt. Auch Frauen, die hin und wieder das Gefühl haben, dass ihr Bauch oder die Organe nach der Geburt “herausfallen” sprechen positiv von einem Bauchweggürtel, da er einfach für die nötige Stabilität sorgt.
Der Bauchweggürtel sorgt nicht dafür, dass sich der Bauch nach der Geburt schnelle zurückentwickelt. Dies sollte man der Natur überlassen. nicht umsonst heißt es häufig, dass der weibliche Körper ebenso lange für die vollständige Rückbildung nach einer Geburt benötigt, wie für die Zeit des Gebärens selbst.
Nach einem Kaiserschnitt ist mit dem Tragen eines Bauchweggürtels ebenso vorsichtig umzugehen. Ein zu festes oder zu langes Tragen kann die Heilung der Wunde behindern.
Was bringen Bauchweggürtel?
Ohne sportliche Betätigung und entsprechender Ernährung bringen Bauchweggürtel nichts. Elektrische Bauchweggürtel stimulieren die Bauchmuskulatur und können für einen Aufbau der Muskeln sorgen.Wer aber eine Fettschicht über der Bauchmuskulatur hat, dem hilft der Bauchweggürtel nichts. Diese muss durch Bewegung und das Schaffen eines Kaloriendefizits über die Ernährung Schritt für Schritt abtrainiert werden.
Die sogenannten Schwitzgürtel haben lediglich den Effekt, dass der Körper während dem Training in der Bauchregion stärker schwitzt. Die kann den Stoffwechsel zusätzlich anregen und für eine höhere Fettverbrennung sorgen. Ohne Bewegung und Anpassen der Ernährung vollbringt aber auch ein Schwitzgürtel hier keine Wunder.
Wir haben die erwähnten Produkte nicht selbst getestet, sondern stützen uns auf Erfahrungsberichte aus dem Internet und von Freunden/Bekannten. Es ist unser Ziel, nach und nach auch eigene Tests zu verfassen.